Hittegolf - wees solidair

In geval van een hittegolf of ozonpiek, wees dan waakzaam voor de mensen in uw omgeving. Vooral voor de meest kwetsbare personen zoals baby's, jonge kinderen, bejaarden en chronische zieken.

Mensen in uw omgeving die kwetsbaar zijn, vereisen bij zeer warm weer meer aandacht. We geven u graag enkele tips:

  • drink veel water met minerale zouten (mineraal water, koude bouillon, …);
  • blijf binnen, vooral bij ozonpieken, omdat de ozonconcentratie binnen de helft lager is dan buiten;
  • hou ramen, gordijnen, zonnewering en rolluiken dicht gedurende de dag en verlucht 's nachts wanneer de temperatuur gedaald is;
  • blijf in de schaduw en zoek koele plekken op;
  • wanneer u zware inspanningen moet verrichten, doe dit dan bij voorkeur 's morgens vroeg of bij voorkeur 's avonds na 20.00 uur;
  • vermijd alcohol en gesuikerde dranken;
  • laat nooit een persoon of een dier achter in een stilstaande wagen.

Meer tips kan je hier vinden.