Werelddag Suïcidepreventie: "Draag het samen"

Een week stilstaan bij een moeilijk thema

Vandaag is het Werelddag Suïcidepreventie, een internationale dag waarop wereldwijd aandacht gevraagd wordt voor de preventie van zelfdoding. Ieder jaar overlijden wereldwijd meer dan 700.000 mensen door zelfdoding, een cijfer dat niet alleen de betrokkene zelf raakt, maar ook familie, vrienden, collega's en de bredere omgeving.

Ook onze politiezone vindt het belangrijk om hierbij stil te staan. Deze week delen we daarom informatie over hoe je signalen kan herkennen, wat je zelf kan doen voor iemand in je omgeving, en welke rol wij als politie spelen wanneer het misgaat.

Wat kan jij doen?

Je hoeft geen hulpverlener te zijn om een verschil te maken voor iemand die het moeilijk heeft. Een paar aandachtspunten:

• Vraag door. Merk je dat het niet goed gaat met iemand? Vraag gewoon hoe het écht gaat, en blijf luisteren zonder te oordelen.
• Durf het rechtstreeks te vragen. Vragen of iemand aan zelfdoding denkt, brengt iemand niet op ideeën. Integendeel: het opent vaak net de deur naar een gesprek.
• Verwijs door. Je hoeft het probleem niet zelf op te lossen. Help de persoon op weg naar de juiste hulp, bijvoorbeeld de Zelfmoordlijn 1813.

Concrete tips om zo'n gesprek aan te gaan, vind je op www.zelfmoord1813.be.

De rol van de politie

Onze politiemensen komen dit thema ook geregeld tegen in hun dagelijkse werk. Agenten op straat en medewerkers aan de telefoon worden soms als eerste geconfronteerd met iemand in acute nood.

Daarom krijgen onze diensten opleiding om signalen van suïcidale nood te herkennen en er zorgzaam mee om te gaan. We werken hierbij nauw samen met hulpdiensten, de huisartsenwacht en de Zelfmoordlijn 1813, zodat iemand in nood zo snel mogelijk bij de juiste hulp terechtkomt.

Maak je je ernstig zorgen om jezelf of om iemand anders? Aarzel niet om ons te contacteren of, bij acuut gevaar, het noodnummer 112 te bellen. Je wordt ernstig genomen, en we zoeken samen met jou naar een oplossing.

10 september: draag het lintje, deel de boodschap

Op Werelddag Suïcidepreventie zelf roept Zelfmoord1813 iedereen op om het oranje-gele lintje te dragen, het internationale symbool voor suïcidepreventie, en zo mee de stilte en het taboe rond zelfdoding te doorbreken. Deel een foto op sociale media met #draaghetsamen.

Om 20 uur vindt wereldwijd de actie "Light a Candle" plaats: zet een kaars voor je raam als teken van steun aan iedereen die een dierbare verloor door zelfdoding.

Waar kan je terecht?

Heb je het zelf moeilijk, of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Je staat er niet alleen voor.

• Zelfmoordlijn 1813: gratis en anoniem, dag en nacht bereikbaar via telefoon of chat: www.zelfmoord1813.be
• Je huisarts of een Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) bij jou in de buurt
• 112 bij acuut gevaar

Wat we samen dragen, voelt lichter.

Bron en meer informatie: zelfmoord1813.be