Omgaan met conflicten in het gezin tijdens de coronacrisis
Tijdens deze quarantaine zijn we meer aangewezen op de mensen in ons gezin en dat kan soms voor conflicten zorgen.
Via deze 5 tips kan vermeden worden dat een gespannen situatie uit de hand loopt:
1) Zorg voor structuur, voor jezelf en elkaar
2) Word je boos? Uit je gevoelens
3) Bespreek spanningen en conflicten
4) Druk op de pauzeknop
5) Zoek steun of hulp
Wil je erover praten? Bel 1712. Dit is een professionele hulplijn voor burgers die een vraag hebben over geweld, misbruik en kindermishandeling. 1712 is er zowel voor minderjarigen als voor volwassenen. 1712 is er voor slachtoffers, daders en omstaanders van geweld. De hulplijn is gratis en anoniem. 1712 kun je elke werkdag telefonisch, via e-mail of chat bereiken. Meer info vind je op 1712.be.
In noodsituaties: bel 101.
