Warme dagen = zorg voor elkaar dragen
Het is puffen en zweten en dat blijft nog wel enkele dagen zo. Hierbij vind je alvast enkele tips om de hittegolf vlotter door te komen.
✅ Wees voorbereid.
✅ Zorg voor elkaar.
(ouderen, kinderen en mensen met een zwakkere gezondheid verdienen extra aandacht)
✅ Vermijd rechtstreekse zonnestralen
✅ Drink voldoende water en hou je zoutgehalte op peil.
✅ Hou jezelf en je woning koel.
✅ Beperk je fysieke inspanningen en rust veel.
✅ Beperk je fysieke inspanningen.
? Verspil geen water.
? Wees voorzichtig in bos- en natuurgebied o.w.v. het verhoogde brandgevaar.
? Richt ventilatoren niet rechtstreeks op iemand en gebruik ze enkel in het eigen huishouden +
zorg ervoor dat je airconditioning goed onderhouden is o.w.v. corona.
? Laat nooit kinderen en/of dieren achter in een afgesloten voertuig.
|
|
Zie ook:
☑️ www.warmedagen.be/tips-bij-warm-weer
☑️ https://www.natuurenbos.be/brandfase-vlaams-brabant
☑️ https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2020/08/07/kmi-kondigt-code-rood-af-voor-hitte/
